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Il existe plusieurs manières d'éviter ou de sortir du burnout parental. Sur cette page, vous trouverez quelques idées de livres, un e-thérapeute, la liste de nos prochaines conférences et des contacts de professionnels qualifiés.
S'en sortir/conférences

S'en sortir /livres

Le burn-out parental : l'éviter et s'en sortir.

 Mikolajczak, M & Roskam, I.

(Odile Jacob, 2017)

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S'en sortir /application mobile

Vous êtes parent et vous vous sentez épuisé par vos responsabilités parentales ? Vivez au mieux votre parentalité avec Dr Mood Parents, un e-thérapeute d'un nouveau genre qui vous aide en toute confidentialité.

Vous avez entendu parler du burnout parental et vous vous demandez à quel point vous en êtes proche ou éloigné ?

Dr Mood Parents vous permet de faire le point et de déterminer à quel point vous êtes à risque de burnout parental.

S'en sortir /accompagnement en ligne

Vous êtes parent et vous vous sentez démuni, perdu, stressé voire épuisé par vos responsabilités parentales ? Parent sur le Fil est un programme d'accompagnement spécialement conçu pour aider les parents en difficulté à retrouver le chemin de la sérénité... sans pression !
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S'en sortir /contacter un professionnel

Trouvez un professionnel formé au burnout parental ! (Tous pays)
En faisant une recherche sur la ville ou le code postal, vous pourrez identifier des professionnels proches de votre domicile.
La Ligue des familles (Belgique) 
vous accompagne sous forme d’ateliers parents, de conférences enregistrées et d’accompagnement individuel, en présentiel et en ligne, pour prévenir et traiter le burnout parental.
Trouver un groupe pour parents en burnout parental :
En Belgique : L'Hôpital de jour de Tubize, Avenue de Scandiano 8, 1480 Tubize. Contact: 02/3910173.
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