Il existe plusieurs manières d'éviter ou de sortir du burnout parental. Sur cette page, vous trouverez quelques idées de livres, un e-thérapeute, la liste de nos prochaines conférences et des contacts de professionnels qualifiés.

S'en sortir /livres

Le burn-out parental : l'éviter et s'en sortir.

 Mikolajczak, M & Roskam, I.

(Odile Jacob, 2017)

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S'en sortir /application mobile

Vous êtes parent et vous vous sentez épuisé par vos responsabilités parentales ? Vivez au mieux votre parentalité avec Dr Mood Parents, un e-thérapeute d'un nouveau genre qui vous aide en toute confidentialité.

Vous avez entendu parler du burnout parental et vous vous demandez à quel point vous en êtes proche ou éloigné ?

Dr Mood Parents vous permet de faire le point et de déterminer à quel point vous êtes à risque de burnout parental.

 

S'en sortir /conférences

Prochaines conférences


13 octobre 2020 de 12h à 13h www.semaine-sante-mentale.be
“Familles et confinement : peut-on parler de burn-out parental?

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14 novembre 2020 de 10 à 11h Salon virtuel MediPedia

"Le Burnout Parental: l’éviter et s’en sortir"

17 novembre 2020 de 18 à 20h Journée de l'association des infirmiers spécialisés

en pédiatrie et néonatalogie (AISPN)

"Etre parent en situation de confinement: éviter le burnout parental"

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S'en sortir /trouver un professionnel près de chez soi

En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous accéderez à un tableau reprenant les professionnels formés au burnout parental. En faisant une recherche sur la ville ou le code postal, vous pourrez identifier des professionnels proches de votre domicile.

S'en sortir /consultations individuelles ou de couple pour parents

Le centre de Consultations Psychologiques Spécialisées en Parentalité a pour mission de promouvoir l’accompagnement des parents qui rencontrent des difficultés personnelles en tant que mère ou père, des difficultés relationnelles, éducatives ou communicationnelles avec leur(s) enfant(s).

S'en sortir /le Profil de Compétences Émotionnelles

Apprenez à mieux connaître et à gérer vos émotions avec le Profil de Compétences Émotionnelles