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Il existe plusieurs manières d'éviter ou de sortir du burnout parental. Sur cette page, vous trouverez quelques idées de livres, un e-thérapeute, la liste de nos prochaines conférences et des contacts de professionnels qualifiés.
S'en sortir /livres
Le burn-out parental : l'éviter et s'en sortir.
Mikolajczak, M & Roskam, I.
(Odile Jacob, 2017)
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S'en sortir /application mobile
Vous êtes parent et vous vous sentez épuisé par vos responsabilités parentales ? Vivez au mieux votre parentalité avec Dr Mood Parents, un e-thérapeute d'un nouveau genre qui vous aide en toute confidentialité.
Vous avez entendu parler du burnout parental et vous vous demandez à quel point vous en êtes proche ou éloigné ?
Dr Mood Parents vous permet de faire le point et de déterminer à quel point vous êtes à risque de burnout parental.
S'en sortir /accompagnement en ligne
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S'en sortir /le Profil de Compétences Émotionnelles
Apprenez à mieux connaître et à gérer vos émotions avec le Profil de Compétences Émotionnelles.
